挺起精神脊梁


挺起精神脊梁作者: 侯书森
出版: 海潮出版社 - 2002年出版
分类: B848.4
尺寸: 21cm
书号: 7-80151-544-7
定价: CNY20.00
形态: 约 317 页 - 178 章节
内容摘要: 本书介绍了信仰、志向、信念、积极的心态、自信、自立等因素,对于建立积极的心态,充足的自信所起到的巨大作用

附录与关键词: 化精神核能为成功的动力 砺练人生 Straightening Mental Back 化精神核能为成功的动力
作者简介: 侯书森:1961~,笔名:晨曦,北京天舒教育研究中心执行总干事,青少年社会学和家庭教育学者著有《哈佛素质教育理念精华》等

全文目录

目录
第一章 精神核能——推动成功的动力
1精神的力量让成功体验非凡
一 精神创造了成功人生
2精神的力量让人生拥抱成功
1信仰是生命的灯塔
二 精神潜质:积极的成功人生
2信念是人生的支柱
3志向是生命的坐标
1积极的心态催人奋发有为
三 精神形态:优秀的成功素质
2充足的自信是成功的保证
四 精神动力:辉煌的成功密码
1自立的人生天地宽
2斗志,永不屈服的强者之道
3追求尽善尽美的生命目标
第二章 灵魂之友——信仰是生命的崇高亮色
1追求卓越的力量源泉来自信仰
一 信仰是追求卓越的力量源泉
2信仰能解开灵魂的羁绊
3依靠坚定的信仰随时进步
4信仰产生期待中的力量
5信仰使人拥有使命感
1拥有信仰是一种幸福
二 改造人生的信仰之美
2信仰之美存在于人的心中
3让梦想跟着信仰去追寻
4信仰之光在于“爱”
5坚定的信仰,可以让人忍受一切屈辱和不幸
1失落理想的悲哀
三 丢失信仰就是丢失灵魂
2驱除精神之敌
3信仰使我们具备强烈的崇高感
第三章 自我立宪——志向是蓝图的绘制者
1不要让心志依然沉睡
一 志向是人生的航标
2最初的激励来自于志向
3志向是强大的内推力
4找准切合人生志向的支点
5志向的感召
1播下目标的种子
二 为自己的志向绘制未来蓝图
2理想目标应详细而明确
3追求要适合自己
4确定成长的激素
5固执地走下去
1安逸是攀登者的绊脚石
三 志向送你到理想的山峰
2志向是生活的最大资本
3有志者人生天地宽
4用志向衡量理想的高度
5登上理想的山峰
6希望就是成功的全部
第四章 立身之基——信念是人生的无上法则
1成功的信念引导事业成功
一 信念是生命的法则
2强者的信念塑造快乐人生
3人生的法则就是信念的法则
4有信念就不会在意人生创痛
1用信念开拓奋斗的激情
二 信念是一连串的奋斗
2奋斗的信念来自于清晰的目标
3信念是奋斗的燧石
4自己的命运自己主宰
5不断培养奋斗的信念
6锲而不舍就会成功
1让信念的敌人远离生命
三 信念是灵魂的防腐剂
2用不幸鉴定自己的信念
3铸造信念的“金兀工场”
4信念是思想的清净剂
第五章 远离孤岛——积极的心态能开发人生的金矿
1积极的心态是心灵的宝藏
一 成功是一种态度
2良好的心态是前进的动力
3快乐的心态是一剂良药
4幸福的心态是生命的原动力
5人生的成功源自美好的心态
6微笑的生活没有难题
7和谐的心态就是幸福
1不要把人生搞复杂
二 成功者的心灵菜单
2坚持每天做好一件事
3用心灵鞭策自己前进
4把人生视为我们的朋友
5给心灵穿上美丽的服装
6让心态永远保持自由
7美丽的心态是经常闪光的
1学会摆脱内疚和愤怒
三 为消极心态整容
2尝试松开烦恼的绳索
3治疗贫穷这种思想病
4尽管失败也要自我肯定
5常移的树木长不大
第六章 阳光爱我——自信的微笑永不凋零
1自信是成功的奠基石
一 自信是一切成就的基础
2自信是激发成功的原动力
3自我暗示——自信的魔力
4自信心的无上威力
5自信是你内心的主宰
6不要让自信败给弱点
1自信造就的奇迹
二 自信是创造奇迹的源泉
2推销员的两张卡片
3被录取的叛逆学生
4龙游深水,目标远大
5举手的女孩儿
6小泽征尔的坚持
7把潜能充分地发掘出来
8值得回忆的典范
三 不要让自信的微笑凋零
1思想消极的灾难
2自我贬低等于给自己酿造悲剧
3压抑的危害
4缺乏自信的“我们”
5不要在心里制造失败
第七章 弓射九日——自立者,天高地阔任行走
1自立是人生战争的常胜武器
一 自立是成功者的精神写照
2相信自己就是千里马
3从山重水复中走出的自立者
4自立者,绝不向现状妥协
5只有自己才能救自己
1无法替代的自己
二 自立者先从热爱自己开始
2抛开拐杖自立独行
3跌倒以后爬起来
4人生低潮是对自立者的磨砺
5自己的天地自己走
1要自立首先从平凡事做起
三 自立天地任君行
2做自己想做的事
3自立需要情感的协作
4挑战自我:自立者的必要准备
第八章 力动山移——斗志是推土机
1辉煌来源于苦难加斗志
一 斗志让生命之树常青
2苦已心志,劳已筋骨
3败者自败是因缺乏斗志
4在失败中磨砺斗志
5艰难困苦,玉汝于成
1靠斗志闯出新路
二 斗志让人激发前进的动力
2斗志使人立于不败之地
3坚定意志才能实现目标
4斗志需要有坐热冷板凳的耐力
5自绝退路,斗志冲天
三 斗志能催发生命产生奇迹
1让斗志成就事业
2“天敌”磨炼斗志
3斗志是风雨中的彩虹
4在无畏中立斗志
5斗志是永不沉没的航船
6不屈的斗志诞生了“东方魔水”
第九章 收集绿色——给自己的追求申请专利
1追求能使你发现身边的宝藏
一 执著的追求是人生成功的秘方
2不懈的追求,做命运的主宰者
3没有追求就没有成功
4追求完美:成功的格言
5追求明天:成功的开始
二 追求使生命丰富多彩
1追求快乐的人生
2一生都在追求快乐
3追求和谐的生命乐章
4生命的意义在于追求爱
5自由是追求的果实
6不断追求的巨人
1追求从不朽的今日做起
三 追求是一种无极限的生命运动
2成功在困难的下一页
3凭借追求积累一生的资本
4用追求塑造成功的丰碑
5生命中的美靠追求发现
6实现梦想:追求没有极限
7追求的能量与方向
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  7. 确立自我,天然,四川文艺出版社,7-5411-1727-7,B848.4
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